魏书凝：良好养成教育和行为习惯成就“状元梦”
怀仁县新闻中心 李 斌
2016年高考终于尘埃落定。怀仁县第一中学700班的魏书凝以676分的高考成绩夺得朔州市理科状元的头衔。为此，笔者专门对她进行了一次专访，并以此想探寻一下状元的与众不同之处，以便更好地为仍在学业中的莘莘学子及家长们提供有益借鉴。
在魏书凝看来，她认为在学习中，取得好成绩最重要的两个关键所在，那就是心态和习惯。她对笔者讲，许多学生和家长一提起高考，就会“谈虎色变”，心跳加速，紧张的要命，而在高考考场上也出现过因过分紧张而导致不能写字等类似情形。这都是心态不好的表现。
她认为一个成功者首先应该具备一个良好的心态。只有具备一个良好的心态，才能让你在高考考场上有可能正常发挥甚至超常发挥。所以每一位考生都应保持一颗平常心，既不过分紧张，也不能不当回事儿。这就需要从小树立远大的目标并持有长远的眼光，不能把高考当作人生的终点，大学只不过是人生中的又一个起跑线。她说，一个人来到这个世界上要走的路很长，好心态至关重要。而良好心态来自从小树立起的良好自信心——相信自己。只有这样，在日常的学习中才能始终保持昂扬的斗志和饱满的热情，不会知难而退，始终奋发向上。这样的话，即使是在高考这一决定人生命运的战场上，也仍然会轻装上阵，游刃有余。
说到第二个关键点——习惯，魏书凝更是口若悬河。她认为一个良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。上课时要养成全神贯注听讲的好习惯，保证对于课堂上的每一个知识点都能全面理解精准把握，同时要学会及时发现问题、记录疑问，并及时向老师或同学请教，争取踏实学好每一点。做题时，也要养成良好的做题习惯。“慢审题，快做题。”读题不仅仅是过文字，更要分析可能用到的思维以及发现陷阱。特别要在做题过程中，有意识注重完善自己的思维，以培养思维的连贯性、灵活性和严谨性。这样一来，做题时就越来越得心应手！
当笔者问及家庭、社会及学校对她成长的作用时，魏书凝说家庭教育至关重要。因为父母对她的影响是最大的。她的父母从小教她养成良好的生活和学习习惯，而不是只看重学习成绩。在她的学习和成长记忆中，几乎找不到来自父母的压力。魏书凝说她初中是在怀仁五中度过的，她的母亲是那里的一名物理老师，父亲是体育老师。不论是在初中还是高中，他们从来不给她施加过大压力，而是给她一个自由的空间，让她按照自己的学习计划进行，只是经常提醒她注重方法，高效学习。而在她处于学习低谷时，更多的则是来自父母的耐心鼓励，并会及时帮助她分析问题原因，直至调整好心态继续前进；当她在学习上取得进步时，父母也只是告诫她要时刻保持清醒头脑，戒骄戒躁。正是有父母无微不至的鼓励和循循善诱，让她从小养成胜不骄败不馁，一步一个脚印踏实学习的良好行为习惯。
最后她说，取得今年朔州全市理科状元的好成绩，同样也离不开学校、老师孜孜不倦的教育和悉心培养，是怀仁一中这片热土，给了她成长的养分，是老师的辛勤浇灌让她茁壮成长。借此，她怀着一颗感恩的心，真实地向母校——怀仁一中和所有辛勤栽培过她的老师道出了心声——“辛苦了！”另外，她用“心有多大，舞台就有多大”鼓励后来的学弟学妹们要心怀梦想，脚踏实地地刻苦努力，让良好行为习惯成就学业——放飞梦想！
附：魏书凝学习心得体会
高考是一场没有硝烟的战争，前不久刚刚落下帷幕。想必不少学弟学妹们都在探寻高考成功的经验，为自己的高考助力。在这里，我也很高兴能和大家分享我的一些心得与体会。
在学习方面，我认为心态和习惯是很重要两点。
第一是心态。一提起高考，不少同学立即谈虎色变，心跳加速，紧张的不得了;在高考考场上也出现过因过分紧张而导致不能写字等类似情形。这都是心态不好的表现。一个成功者必定有良好的心态，而一个良好的心态才能让你在高考考场上有可能正常发挥甚至超常发挥。所以每一位考生都应保持一颗平常心，既不过分紧张，也不能不当回事儿。这就需要你们树立远大的目标并持有长远的眼光，不能把高考当作人生的终点，大学只不过是人生中的又一个起跑线，我们要走的路还很长。同时每个人都要有自信，相信自己是有实力的，这样在平时学习中才能保持昂扬的斗志和饱满的热情，不知难而退，始终奋发向上；在高考考场上才能轻装上阵，游刃有余。
第二是习惯。一个良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。上课时要养成全神贯注听讲的好习惯，保证对于课堂上的每一个知识点都能全面理解精准把握，同时要学会及时发现问题记录疑问，并尽快向老师或同学请教，争取踏实学好每一点。做题时，也要养成良好的做题习惯。“慢审题，快做题。”读题不仅仅是过文字，更要分析可能用到的思维以及发现陷阱。同时在做题过程中，要注意完善自己的思维，培养思维的连贯性，灵活性，及严谨性。这样一来，做题时就越来越得心应手啦！
家庭教育同样也很重要。父母对孩子的影响是巨大的。有些父母过分看重孩子的学习成绩，给孩子过大的压力，这样其实并不利于孩子的学习和成长。我的初中是在怀仁五中度过的，我的母亲是那里的一名物理老师，父亲是体育老师。不论是在初中还是高中，他们从来不给我施加过大的压力，而是给我一个自由的空间，让我按照自己的学习计划进行。他们只是经常提醒我高效学习，在我处在学习低谷时，耐心地鼓励我，帮我分析问题，调整心态，继续执着地追逐梦想；当我在学习上取得一些进步时，他们教导我要时刻保持清醒的头脑，踏实做事。正是他们的鼓励和教导，让我能够胜不骄败不馁，一步一个脚印地攀登学习的高峰。
当然，取得朔州市理科状元的成绩离不开学校和老师的栽培。是怀仁一中这片热土，给予我成长的养分；是老师用他们的汗水辛勤浇灌，让我茁壮成长。感谢我的母校怀仁一中和所有辛勤栽培过我的老师，你们辛苦了！
心有多大，舞台就有多大。愿学弟学妹们心怀梦想，脚踏实地地追逐梦想，最终展翅翱翔于理想的蓝天！